麻辣火锅

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从昨天开始饭后跑步了，第一次跑的不远，从家门口沿着钱塘江江堤跑到贺田尚城那里，一路也是跑一段走一段，初夏的傍晚江边很舒服，散步的人很多，跑步时不时要避开那些出来散步而＂人民拦路＂的家庭．

跑步后回家喝了一杯葡萄果汁,还吃了20颗新鲜的蓝莓,挖塞，生活真是太健康了！

下礼拜准备去报优胜美地的瑜珈课，据说是杭州风景最好的瑜珈场地，当然价格不菲．

最近发现自己花钱很厉害，要控制要控制.

托同事约了一个老中医,明上午去看看我的皮肤.

人生需要计划~哦也